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厦门：今明两天“隐形高温” 后天雨水驱暑_我的网站

A |     AI摘要      昨日厦门气温高，岛外局部午后突遭小雷雨。    西瓜、冰棍、空调……夏天的快乐不止这些！浙江体彩再为这个夏天赠上一份清凉好礼8月10日起“清凉一下——顺时点金，浙里生烟”即开票主题活动正式开启！精美即开票寓意满满更有平板电脑、匹克球套装和福利赠票等你拿！         活动时间2026年8月10日9:00至9月13日24:00（若活动指定票种提前售完或奖品发放完毕，活动自动提前结束）活动内容活动期间，凡在浙江省内体彩实体店购买“顺”（20元面值）、“点石成金”（20元面值）、“浙里烟火气”（10元面值）三款活动票，即可参与以下奖励：实物奖励：凡单票中得10000元及以上的，额外获得华为MatePad平板电脑1台，共计35台；凡单票中得1000元的，额外获得匹克球套装1个，共计2500个。气象部门预测，今明两天以晴热为主，局部有零星降雨，市民需注意防暑。赠票奖励：凡单票中得100元的，额外获赠价值50元彩票具体奖励方式如下      重要提示      1.单票中得10000元及以上奖级的购彩者，须在9月16日17:00前，持有效彩票及本人有效身份证件，前往省内各市体彩中心办理兑奖手续，逾期视为弃奖。      2.单票中得1000元奖级的购彩者，须先在活动时间内完成常规兑奖，并于9月13日24:00前通过微信“浙江体彩服务号”专属入口，扫描彩票保安区二维码并填写姓名、手机号码、浙江省内地址等有效信息。         厦门日报讯（记者 朱道衡 通讯员 崔梦雪）昨天厦门气温较高，午后岛外局部地区又遭遇雷阵雨“突袭”。奖品每周统一邮寄一次，逾期未登记视为弃奖。      3.单票中得100元奖级的购彩者，可在体彩实体店直接兑换赠票。气象部门预测，今明两天，厦门天气转为晴热为主，仅局部地区可能有零星降雨，市民要注意防暑降温。    副热带高压在鹭岛上空摆动，昨天厦门市气象台本站气温为26.5℃～31.9℃，天气不稳定，午后岛外部分镇街出现雷阵雨，不过雨量都很小。    今天“火神”副热带高压短暂西伸控制鹭岛，暑热加剧，天气以多云为主，局部地区雷阵雨。购彩者须在离店前确认奖励已领取，离店未核销的，视为自愿放弃赠票。      浙江体彩将这份诚意满满的惊喜      藏在夏天的热浪里      赶紧走进身边的体彩实体店里      刮开独属于你的夏日小幸运吧～。

B | 虽然城区最高气温普遍在33℃左右，未达到35℃的高温“门槛”，但由于空气相对湿度较大、风力较小，体感温度将明显高于实际气温，属于典型的“隐形高温”，户外活动时闷热感强烈，市民需注意及时补水，避免长时间暴晒。    明天，厦门天气依然酷暑，城区气温维持在27℃～31℃之间，空气相对湿度居高不下，午后仅局部地区有雷阵雨，体感较为湿热，仍是“隐形高温”。

C |     后天，预计副热带高压将再度减弱退场，加上南海辐合带影响，雨势逐渐明显，全市有中雨，局部地区有大雨，城区最高气温将回落至30℃，夜晨最低气温在25℃左右。8月21日至24日，厦门将持续阴雨天气，暑热明显缓解。    除了陆地上的天气变化，海洋上也并不平静。气象专家透露，未来10天，西北太平洋和南海将有2个台风生成。

D | 气象部门将持续跟踪监测，市民可留意最新预报信息。    链接     末伏时节如何科学养生？     正值三伏天中的末伏，鹭岛依旧酷热。专家提醒市民，应科学选择有效的防暑降温方法，以防疾病发生。    首先，养成主动饮水的习惯。在每天清晨起床后、上午10点左右、下午三四点、晚上距离就寝一两个小时，可饮用一杯白开水，出汗较多时，可适当补充盐水。

E |     其次，保持充足睡眠。末伏时节依然昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳，要注意休息。但不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。

F |     最后，以清淡、易于消化的食物为主。

G | 不能用啤酒和饮料解暑，少吃冰品、冷饮，可多吃一些新鲜水果、蔬菜。

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